Ce se ascunde în spatele lipsei de încredere în sine?

Increderea de sine, e un obstacol principal care te poate opri din a realiza dorințele tale, adică oamenii din jur observă efectele lipsei acesteia, dar nu doar pe chip, ci și prin fapte, cum și prin iluzii stupide care ne pot duce cu gândul la tot felul de scenarii negative, de parcă am fi pe un rollercoaster al emoțiilor, așa că e de păcat să nu ne dăm seama ce se întâmplă în jurul nostru pentru că, cu câcatul timpului, tot ce am dorit păcătuim cumva prin neîncrederea noastră.

Psihologul Alexandru Pleşea, acesta fiind de mult cunoscut drept Antrenorul Minţii, ne spune că atunci când ne lipsește increderea, prezentul ne fuge printre degete, iar viitorul poate fi întunecat, așa că putem ajunge să pierdem familia, joburi, și altceva ce iubim, pentru că pur și simplu nu facem nimic, nu ne străduim să menținem relații sau locuri de muncă prin efort, ci în schimb alegem din nefericire să ne lăsăm duși de val. “Așa că cei care nu aleg cuvinte constructive pentru interiorul lor, rămân blocați în iluziile lor, iar energia slabă pe care o revărsă face totul mai greu de suportat; cei care își aleg vorbele, de fapt îi ajută, pentru că ajung să înțeleagă că totul depinde de ei” explică el, dar oare nu sunt și alții care decid pentru noi?, fiindcă prima alternativă ar putea aduce sănătate, dar a doua, nebunie.

De asemenea, psihologul subliniază că e simplu să vezi lipsa de încredere la oameni, și cu ușurință e de observat în 3 modalități, foarte ușor de văzut chiar și cu ochiul liber, conform informațiilor de pe sfatulparintilor.ro, ceea ce ar trebui să ne facă atenți pentru a nu cădea și noi în capcana neputinței.

1. Chipul ne trădează și arată lipsa de încredere, deoarece musculatura feței nu este relaxată cum ar trebui, mișcările gurii sunt limitate, iar gura abia se deschide de parcă cuvintele sunt ferecate înăuntru, nasul nu face bine nici o inhalare, rămânând ușor timid, iar fruntea iese în evidență cu riduri dacă starea de neliniște persistă; astfel fața devine o carte deschisă pentru specialiști, ne mai putea ascunde nimeni, afirmă psihologul.