12.2 C
Los Angeles
Saturday, February 8, 2025
No menu items!

Salariu minim UE: Diferențe mari între țări

Salariul Minim in UE: O Mare Dezordine! Salariile...

Parc Eolian Crucea Est: 138 MW, Investiție 253 milioane euro

Mega Proiect Eolian al Electrica: Bani, Controverse...

Ciolacu-FMI: Stabilitate economică și investiții în 2025

Ciolacu si FMI: Bani, reforme si chestii...cam...

Biscuiții fără făină și zahăr: Rețeta care face furori!

LifestyleBiscuiții fără făină și zahăr: Rețeta care face furori!

Biscuiții fără făină și zahăr: Rețeta care face furori!

Așadar, fără făină și fără zahăr, acești biscuiți sunt prietenoși cu dietele care se concentrează pe low-carb, și nu numai, reducând consumul de zahăr adăugat, ceea ce face ca rețeta să fie simplu de preparat și la îndemâna oricui, chiar și a celor care nu au abilități extraordinare în bucătărie, că de obicei rețetele sunt complicate, dar nu asta aici. În plus, se pot face foarte repede.

Ingredientele necesare sunt oarecum simple de obținut, deși la prima vedere pare complicat, uite așa trebuie să ai 2 căni de fulgi de ovăz, 2 banane coapte, o jumătate de cană de unt de migdale sau unt de arahide, iar laptele de migdale este opțional dar esențial totodată, deci 1/4 cană, câteodată necesită și 1 linguriță de extract de vanilie, și nu uita, opțional sunt fulgii de cocos sau nucile, deci șansele de a face ceva bun sunt mari!

Uite așa trebuie să prepari, iar treaba ta este simplă, adică încălzești cuptorul la 180 de grade, iar ca să nu răcească prea repede, pregătești o tavă cu hârtie, de pergament trebuie să o pui, deci, zdrobi bananele cu furculița și amesteci cu untul de migdale, laptele și vanilia, totul într-un bol mare, care trebuie să fie corect, adică omogen.

Pune fulgii de ovăz și amestecă, cu fulgii opționali, la fel, adaugă și ciocolata fărâmițată pentru un gust intens, deci aduni ce ai amestecat înainte și formezi biluțe, dar nu uita, trebuie să aplanați fiecare, astfel încât să obții într-adevăr biscuiți pe care să-i pui la cuptor.

Iată, coaceți în cuptor timp de 12-15 minute sau până devin aurii, dar nu se știe cât de bune sunt, pentru că acești biscuiți nu sunt doar alternativă sănătoasă, ca variantele care sunt pline de zahăr și făină albă, asta e cert, ci și o opțiune delicioasă pentru toată ziua, că, cel puțin, le poți savura cu încredere oricând, inclusiv la micul dejun de exemplu.

Indiferent de dietă, că de fapt, ăștia sunt buni și plini de nutrienți, iar rețeta există chiar și pentru cei care nu au ingredientele adică, se pot prepara ușor, astfel, ești în continuare la regim, dar te poți răsfăța oricum, timpul nu contenește, deși pregătirea e rapidă, iar ingredientele sunt și ele simple.

biscuiți fără făină ingrediente biscuiți mod de preparare biscuiți gust delicios biscuiți alternative sănătoase biscuiți

Check out our other content

Check out other tags:

Most Popular Articles